हर तरह की यौन समस्या का इलाज है यह शतावरी की लता- health benefits of shatavari root (asparagus racemosa root)

 हर तरह की यौन समस्या का इलाज है यह शतावरी की लता-  health benefits of shatavari root (asparagus racemosa root)

 Several ancient ayurveda books explained that shatavari root powder is specific herb in several sexual and other health problems if taken shatavari root powder with milk at morning and night.

हर तरह की यौन समस्या का इलाज है यह शतावरी की लता  डॉक्टर ने माना-दूध के साथ लेने से दूर होंगे कई प्रकार के यौन संबंधी रोग।

दोस्तों, हमारी धरती पर ऐसे हजरों पेड़-पौधे और जड़ी बूटी मौजूद हैं जिनमें औषधीय गुण पाए जाते हैं और यही वजह है कि इनक विभिन्न दवाओं और उपचारों में इस्तेमाल किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, इन जड़ी बूटियों में शरीर की बड़ी से बड़ी बीमारियों को ठीक करने की क्षमता होती है। जब भी जड़ी बूटियों की बात होती है, तो ज्यादातर लोग नीम, तुलसी, पुदीना और हल्दी की बात करते हैं लेकिन आपको बता दें कि 'शतावरी' (Shatavari) नाम की एक और ताकतवर जड़ी बूटी है, जो औषधीय गुणों का खजाना है और इसमें कई रोगों से लड़ने की क्षमता है।

आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, शतावरी का शाब्दिक अर्थ है 'सौ  जड़ों वाली लता। इसके कारण इसे शतमुली भी कहां जाता हैं। शतावरी का सबसे शक्तिशाली हिस्सा उसकी जड़ें हैं। शतावरी का एक और अर्थ है 'जिसके सौ पति हों' जो विशेष रूप से प्रजनन में इसके प्रभाव के बारे में बहुत कुछ बताता है।

ऐसा माना जाता है कि यह जड़ी बूटी मेनोपॉज, हार्मोन, प्रजनन क्षमता आदि महिलाओं की समस्याओं का पक्का इलाज है। आपको जानकार हैरानी होगी कि शतावरी महिलाओं के अलावा पुरुषों के लिए भी कमाल का काम करती है। यह जड़ी बूटी पुरुषों में स्पर्म क्वालिटी से लेकर प्रजनन क्षमता बढ़ाने तक कई यौन समस्याओं का इलाज कर सकती है।

स्पर्म क्वालिटी - increase sperm quality and motility using shatavari in hindi

डॉक्टर के अनुसार, शतावरी एक ऐसी जड़ी बूटी है, जो पुरुषों में स्पर्म क्वालिटी में सुधार करने के साथ-साथ स्पर्म काउंट को भी बढ़ाती है। इतना ही नहीं, इसे पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए में प्रजनन क्षमता में सुधार के लिए डॉक्टर की पहली पसंदीदा जड़ी बूटी माना जाता है।

PMS के लक्षणों को करती है कम

यह जड़ी बूटी पीएमएस के लक्षणों को कम करती है, मासिक धर्म के दौरान रक्त प्रवाह को नियमित करती है, प्रजनन क्षमता में सुधार करता है और ब्रेस्ट मिल्क को बढ़ावा देती है। बाजार में मिलने वाले सभी हर्बल लैक्टेशन में मुख्य घटक के रूप में शतावरी होती है।

दिमाग को रखती है शांत- uses of shatavari in depression, insomnia, irritation,

शतावरी स्वाद में मीठी और कड़वी होती है। इसके अलावा यह प्रकृति में ठंडी होती है और शरीर और दिमाग में वात और पित्त को संतुलित करती है। इसका शरीर और दिमाग पर कुलिंग इफेक्ट पड़ता है।

आयुर्वेद में शतावरी के फायदे(benefits of shatavari (asparagus racemosa) in hindi

मांसपेशियों को देती है ताकत- increase muscle strength using shatavari)

यह जड़ी बूटी मांसपेशियों को बेहतर बनाने में मदद करती है और चूंकि यह प्रकृति में ठंडी होती है इसलिए कसरत करने वालों के लिए इससे सबसे ज्यादा फायदा होता है। इससे उन्हें थकान हटाने और ऊर्जा बढ़ाने में मदद मिलती है।

दिमाग को करती है तेज-how to increase brain power using shatavari in hindi

यह सिर्फ शरीर के लिए ही नहीं बल्कि दिमाग के लिए भी फायदेमंद होती है। यह दिमाग तेज करती है, क्रोध और चिड़चिड़ापन को शांत करता है, तनाव को कम करता है और पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए अच्छी नींद में सहायक है।

 शतावरी के अन्य महत्वपूर्ण उपयोग ( health benefits asparagus racemosa);-

शतावरी आपको सूजन, अत्यधिक रक्तस्राव को कम करने और पाचन में सुधार करने में भी मदद करती है। तनाव और चिंता को भी दूर करता है। शतावरी का सेवन दूध के साथ करना सबसे अच्छा उपाय है। सोते समय गर्म दूध के साथ सिर्फ आधा चम्मच लेने से आपको फायदा नजर आ एकता है।

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