जोड़ों के दर्द का घरेलू इलाज:- 
नमस्कार दोस्तों, आज के ईस महत्वपूर्ण आर्टिकल में आपका बहुत बहुत स्वागत है।
दोस्तों, आज कल जोड़ों के दर्द की बिमारी काफी मात्रा में फ़ैल रही हैं, इसमें केवल बुजुर्ग ही नहीं बल्कि जवान व्यक्तीयों को भी ये नहीं छोड़ रही हैं, आखीर ईसका कारण क्या हैं की ये बिमारी इतनी तेजी से बढ़ रही है? दोस्तों ईसका सबसे महत्वपूर्ण कारण है आजकल का खान-पान, गलत आदतें, और पोषण तत्त्वों की कमी, जी हां दोस्तों, ये रोग ज्यादातर पोषण तत्त्वों की कमी से ही होता है जीन लोगों के शरीर में विटामिन डी, केल्शीयम की कमी होती है तो ऐसे लोगों में ये बिमारी आमतौरपर देखी जा सकती है।
लेकिन आश्चर्य तो इस बात का है की आज कल नौजवानों के शरीर में भी पोषण तत्त्वों की कमी देखी जा रही है क्यों की आज कल के नौजवान कई तरह की ग़लत आदतों के शिकार हो रहे हैं, और यही कारण है की उनमें भी पोषण तत्त्वों की कमी से ये बिमारी देखी जा रही हैं, तों दोस्तों आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बतायेंगे जीससे आपके जोड़ों में कीतना दर्द हो सुजन हों तो भी कुछ दिनों में ही ठीक हो जाएगी , जी हां दोस्तों ये उपाय बहुत ही सरल और कारगर है और बहुत ही सस्ता है।
जोड़ों के दर्द के लिए घरेलू उपाय:-
प्याज:- एक अच्छा सा प्याज लेकर उसके उपरी छिलके निकालकर फेंक दें यानी आप को प्याज के उपर की पहली परत फेंक देना है, और फीर ईस प्याज को इतनी ही मात्रा में गुड़ मिलाकर आप इन दोनों को हमामदस्तें में बारीक चटनी की तरह पीस कर पेस्ट बना लें तों आपकी दवा बिल्कुल तैयार है अब इस पेस्ट को गर्म करके ईसे सुजन पर सहन होता हुआ गर्म गर्म ही बांध दें और ऊपर से सुती कपड़े की पट्टी बांध दें यह उपाय आप रोज रात को सोते समय कुछ दिनों तक लगातार करें तो दोस्तों जोड़ों में कीतना भी पुराना दर्द हो सुजन हों या नया रोग हों इससे जरुर ठीक होगा यह बहुत ही गुणकारी और कारगर घरेलू उपाय हैं ईसे एक बार जरूर आजमाएं और ईसका लाभ अवश्य लें।
अलसी के बीज:- एक चम्मच अलसी के बीज, थोडी सी सौंठ लेकर दोनों को अच्छी तरह से कुटकर बारीक पाउडर बनाएं फिर इसमें थोड़ा सा गर्म पानी मिलाकर पेस्ट बना लें और ईस पेस्ट को दिन में दो बार जोड़ों पर लगाकर उपर से पट्टी बांध दें तो इससे भी जोड़ों के दर्द में काफी राहत मिलेगी।
हरीत मंजरी:- 10 ग्राम हरीत मंजरी के पत्ते लेकर उसे कुटकर चटनी सी बनाएं फिर उसमें थोडा सा चुना मीला कर अच्छी तरह से घोंट लें फीर ईस पेस्ट को अपने जोड़ों पर सुबह और रात सोते समय लगादें तों निश्चित ही आपके जोड़ों का दर्द और सुजन कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएगी।
अदरख:- अदरख और जिरा दोनों का काढ़ा बनाकर सुबह-शाम पीने से भी जोड़ों के दर्द और सुजन को यह ठिक करता हैं।
गजपिपल:- गजपिपल का चूर्ण लगभग एक ग्राम सुबह-शाम गर्म दूध के साथ लेने से दर्द और सुजन ठीक होती हैं।
लहसुन:- घी में भुनी हुई लहसुन की 3-5 कलीयां भोजन के साथ सुबह शाम खाने से कुछ ही दिनों में जोड़ों का दर्द और सुजन ठीक होती हैं। लेकिन जीन लोगों को एसीडिटी की शिकायत हो या फिर शरीर में अतिरिक्त गर्मी बढ़ गई हैं तों ऐसी परिस्थिति में लहसुन का सेवन कम मात्रा में करें।
आक का पत्ता:- आक का एक पत्ता लेकर उसपर थोडा सा एरंड का तेल लगायें। फिर ईस पत्ते को गर्म करके जोड़ों पर पट्टी के साथ बांध दें । यह उपाय लगातार कुछ दिनों तक करते रहें। इससे जोड़ों की सुजन और असहनीय पिडा ठीक होती हैं।
विशाकंठी:- विशाकंठी के पत्तों को पीसकर गर्म करके जोड़ों पर सहन होता हुआ पट्टी के सहारे बांध दें। लगातार कुछ दिनों तक यह प्रयोग करने से जोड़ों का पुराना दर्द और सुजन ठीक होती हैं।
बृहती - दस ग्राम बृहती की ताजी जड लेकर उसे दो सौ ग्राम पानी में उबालें जब केवल बिस ग्राम पानी शेष रहें तब उतारकर छान लें। और गर्म गर्म ही इसे पी लें।इसी तरह दिन में तीन बार यह प्रयोग करें । यह मात्रा एक बार की है। इस प्रयोग को नियमित रूप से कुछ सप्ताह तक करें तो इससे जोड़ों के दर्द और सुजन में काफी आराम मिलता हैं।
पृश्नपर्णी - हमारे प्राचीन आयुर्वेद ग्रंथों में प्रश्नपर्णी के कयी प्रयोग बताएं गयें हैं। जिससे जोड़ों के दर्द और सुजन में काफी लाभ मिलता हैं। इसके लिए पृश्नपर्णी की ताजी जड लगभग पांच ग्राम लेकर इसका काढा बनाएं। और इसमें थोड़ा सोंठ का चूर्ण मिलाकर दिन में दो बार लगातार सेवन करें। इससे जोड़ों का दर्द और सुजन ठीक होती हैं।
बेल वृक्ष की जड़- -बेल वृक्ष की जड़ भी जोड़ों के दर्द में काफी लाभदायक मानी जाती हैं। दस ग्राम की मात्रा में इसकी ताजी जड लेकर ईसे पानी में उबालकर काढ़ा बनाकर सुबह-शाम पीने से कुछ ही दिनों में जोड़ों का दर्द ठीक होता हैं और सुजन भी उतर जाती हैं।
बला - बला की दस ग्राम जड लेकर इसका आठ गुना पानी में उबालकर काढ़ा बनाएं जब केवल एक गुना पानी शेष रहें तब इसे पी लें।इसी तरह दिन में दो तीन बार यह प्रयोग नियमित करें इससे कमजोर नर्व शक्तीशाली होती हैं और जोड़ों के दर्द और सुजन को भी यह ठीक करती हैं।
आपके प्रश्न हमारे उत्तर
जोड़ों के दर्द के लिए क्या खाएं?
उत्तर - जोड़ों के दर्द के लिए अलसी, बला,बेल वृक्ष की जड़,बृहती आदी औषधीयां बहुत ही लाभदायक है हमने जो नुस्खे बतायें हैं उसका उपयोग जरूर करें।
जोड़ों के दर्द के लिए क्या लगायें?
उत्तर - जोड़ों के दर्द पर लगाने के लिए प्याज, आक का पत्ता, हरीत मंजरी आदी औषधीयां बहुत ही फायदेमंद साबित होती हैं इसका उपयोग करने का तरीका हमने बताया है इसका उपयोग करके आप जोड़ों के दर्द से राहत पा सकते हैं।
जोड़ों के दर्द की होम्योपैथीक दवा?
उत्तर - होम्योपैथी में जोड़ों के दर्द के लिए बहुत सारी दवाएं मौजूद हैं। इसका उपयोग रोग के लक्षण अनुसार करने से लाभ मील सकता हैं। जैसे केमोमीला,केल्कारा कार्ब, एपीस, केलीअम कार्ब, रस टॉक्स, ब्रायोनीया, केल्मीया, कॉस्टिकम, आदी।
तों दोस्तों यह आसान और घरेलू उपाय अपनाकर आप अपने जोड़ों के दर्द और सुजन को ठीक कर सकते हैं।
तो दोस्तों आज के ईस आर्टीकल में बस इतना ही अगर आपको ये आर्टिकल पसंद आया हो तो ईसे लाईक करे और ऐसे ही घरेलू उपाय जानने के लिए हमें फालों करें तो दोस्तों मिलते हैं अगले आर्टिकल में एक और जानकारी के साथ ये आर्टिकल पढ़ने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद.......
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